Glicyna opóźnia zwyrodnienie mięśni poprzez dostarczanie dodatkowej keratyny. Bardzo ważna przy budowie czerwonych krwinek i dostarczaniu aminokwasów do organizmu, a także przy syntezie glukozy i keratyny - dwóch ważnych substancji dla produkcji energii.

Lizyna zapewnia odpowiednie wchłanianie wapnia i utrzymuje właściwą równowagę azotu u dorosłych, pomaga w formowaniu kolagenu formie,pomaga w produkcji przeciwciał,  ma korzystny wpływ na stężenie triglicerydów.

Prolina poprawia strukturę skóry poprzez wspomaganie produkcji kolagenu i zmniejszenie utraty kolagenu w procesie starzenia się, pomaga w gojeniu chrząstki i wzmocnienie stawów, ścięgien, mięśni i serca, działa z witaminą C na rzecz tkanki łącznej.

lizyna.pl

Alanina Odgrywa ważną rolę w transferze azotu z tkanek obwodowych do wątroby, pomaga w metabolizmie glukozy, węglowodanów prostych, że organizm wykorzystuje energię, chroni przed gromadzeniem się toksycznych substancji, które są uwalniane do komórek mięśniowych, wzmacnia układ odpornościowy do produkcji przeciwciał.

lizyna.pl

Tyrozyna wpływa pozytywnie na ogólny metabolizm, jest prekursorem adrenaliny, dopaminy, które regulują nastrój i pobudza przemianę materii i system nerwowy, działa jak winda nastroju, tłumi apetyt i pozwala zmniejszyć zawartość tłuszczu w organizmie, pomaga w produkcji melaniny (barwnika odpowiedzialnego za kolor włosów i skóry) oraz w funkcji nadnerczy, tarczycy i przysadki mózgowej.

lizyna.pl

Arginina pomaga w detoksykacji wątroby poprzez neutralizację amoniaku, zmniejsza skutki toksyczności przewlekłej alkoholu, pomocna w utracie wagi, pozwala na wzrost masy mięśniowej i redukcję tkanki tłuszczowej, wspomaga uwalnianie hormony wzrostu, co jest kluczowe dla „optymalnego” wzrostu mięśni i regeneracji tkanek, jest głównym składnikiem kolagenu co jest dobre dla stawów i tkanki łącznej; pomoc w pobudzaniu trzustki do wydzielania insuliny.

lizyna.pl

Metionina jest silnym antyutleniaczem i  stanowi dobre źródło siarki, która zapobiega wypadaniu włosów, odpowiada za dobry stan skóry i paznokci, Metionina wspomaga rozkład tłuszczów, co pomaga zapobiegać gromadzeniu się tłuszczu w wątrobie i tętniach, które mogą blokować dopływ krwi do mózgu, serca i nerek, pomaga w detoksykacji szkodliwych czynników, takich jak ołów i inne metale ciężkie, pomaga zmniejszyć osłabienie mięśni, zapobiega łamliwe włosy, korzystne dla kobiet, które biorą doustne środki antykoncepcyjne.

lizyna.pl

Glutamina jest genetycznie kodowana przez kodony RNA CAA lub CAG. Jak wiele innych aminokwasów glutamina jest niezbędna organizmom żywym jako składnik białek. Glutamina odgrywa też kluczową rolę w metabolizmie azotu. Toksyczny amoniak powstający w przemianach aminokwasów w różnych tkankach jest asymilowany przez jego reakcję z kwasem glutaminowym, prowadzącym do powstania glutaminy. Enzym, który kontroluje tę reakcję jest nazywany syntetazą glutaminową. Glutamina stanowi rodzaj magazynu amoniaku, który jest "odzyskiwany" poprzez przekształcenie tego aminokwasu z powrotem do kwasu. Proces ten jest częścią biochemicznych cykli syntetycznych wielu związków azotowych, odbywających się w organizmach żywych. M.in. glutamina uczestniczy w syntezie puryn, pirymidyn oraz wielu aminokwasów.

Wikipedia

Histydyna występuje obficie w hemoglobinie, jest niezbędna dla wzrostu i naprawy tkanek, ważne dla utrzymania osłonki mielinowej, które chronią komórki nerwowe, jest potrzebny do produkcji, zarówno czerwonych i białych krwinek, chroni organizm przed uszkodzeniami promieniowania, korzystnie wpływa na ciśnienie krwi, pomaga w usuwaniu metali ciężkich z organizmu.

lizyna.pl